オンライン指導
スタッフブログ
今話題のオンライン指導をフィジオグループで行いました！！
今回はリカバリーパートナーとしてサポートをさせいただいてる
東京ヴェルディ３X３バスケットボールチームの選手を対象に
アスリート向けのストレッチ、トレーニング指導を行いました。
今日はシュート力アップを目的とした
胸郭、肩甲骨のストレッチ
体幹トレーニング
上肢のトレーニング
を行いました。
アスリートの方々も施設が使えなかったり、チームでの練習が困難な状況です。
フィジオグループでは一般の方はもちろんアスリート、ジュニアの選手の方までトレーニング指導を行っております。
トレーニングをして体の痛みを減らしたり、けがをしにくい体を作っていきましょう！
今回のトレーニング指導者
北村 祥博
大学で陸上競技、トレーニング、運動生理学を学び
専門学校で鍼灸、マッサージの国家資格を習得
フィジオグループ
パールセンター鍼灸院・整骨院 院長
ヴェルディ３X３バスケットボールチームヘッドトレーナー
